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Le programme de juillet 2024

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de juillet 2024. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : Le programme de marche nordique de juillet 2024 (Détails)
Taille : 93.20 Kb
Téléchargements : 76

 

 

Les informations de fin de saison

 Les activités de marche nordique et fitness continuent en juillet ;

  • Marche nordique : séances les lundi matin, mardi soir, jeudi soir, vendredi matin et samedi matin jusqu'à la fin du mois
  • Séances de marche douce à Mussonville les mardi 2 et 8 juillet
  • Fitness loisir les lundi et jeudi jusqu'au 26 juillet (sauf la semaine du 8 au 14 juillet. Séances ouvertes à tous pour vous permettre de découvrir cette activité et dans la salle climatisée en cas de forte chaleur.

Pas de séances au mois d'aout. Les coachs se reposent.

Toutes les activités (marche nordique, Fitness, pilates et yoga reprendront le lundi 4 septembre.

 

Et n'oubliez pas de fêter avec nous la fin de la saison :

  • Auberge espagnole après la marche du mardi 2 juillet au lac vert
  • Auberge espagnole de tous les adhérents du CAV le vendredi 5 juillet à 19h30 à Trigan.

 fin de saison cav

 

Sortie du dimanche 7 juillet "Plein la vue depuis les coteaux rives droite"

 

Dimanche 7 juillet, le CAV vous propose une sortie sur les coteaux rives droite. 

 

Sortie sur la journée avec pique-nique.

sortie 7 juillet

 

  • Rendez-vous le matin au parc du Castel à 9h00 pour un départ à 9h30.
  • Le matin, circuit de 5 - 6 km direction parc des étangs, parc du Cypressat et retour au parc du Castel par le fil vert via Tirecul, Sybirol et l'observatoire
  • Pique-nique (auberge espagnole) au parc du Castel (tables, point d'eau et toilettes disponibles).
  • L'après-midi pour ceux qui veulent, circuit de 4 - 5 km, domaine Bel Sito, château du Grand Dragon, via la Burthe éventuellement et retour
  • Possibilité de ne faire que le circuit du matin ou de l'après-midi.

Venez en famille ou avec des amis.

 

Pré-inscription souhaitée mais non obligatoire. Renseignement auprès de Loïc (Tel. 06.35.31.26.66)

 

 

Les réinscriptions sont ouvertes

IMPORTANT : vous pouvez dès maintenant vous réinscrire pour la saison 2024-2025.

Toutes les informations sont disponibles sur cette page (procédure, documents à télécharger).

Vous pouvez donner vos documents à vos coachs lors des séances ou au secrétariat du CAV de 14h à 17h du lundi au vendredi.

 

 

Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

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