- Détails
- Écrit par jean-louis
Le programme de juillet 2024
Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de juillet 2024. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :
Les informations de fin de saison
Les activités de marche nordique et fitness continuent en juillet ;
- Marche nordique : séances les lundi matin, mardi soir, jeudi soir, vendredi matin et samedi matin jusqu'à la fin du mois
- Séances de marche douce à Mussonville les mardi 2 et 8 juillet
- Fitness loisir les lundi et jeudi jusqu'au 26 juillet (sauf la semaine du 8 au 14 juillet. Séances ouvertes à tous pour vous permettre de découvrir cette activité et dans la salle climatisée en cas de forte chaleur.
Pas de séances au mois d'aout. Les coachs se reposent.
Toutes les activités (marche nordique, Fitness, pilates et yoga reprendront le lundi 4 septembre.
Et n'oubliez pas de fêter avec nous la fin de la saison :
- Auberge espagnole après la marche du mardi 2 juillet au lac vert
- Auberge espagnole de tous les adhérents du CAV le vendredi 5 juillet à 19h30 à Trigan.
Sortie du dimanche 7 juillet "Plein la vue depuis les coteaux rives droite"
Dimanche 7 juillet, le CAV vous propose une sortie sur les coteaux rives droite.
Sortie sur la journée avec pique-nique.
- Rendez-vous le matin au parc du Castel à 9h00 pour un départ à 9h30.
- Le matin, circuit de 5 - 6 km direction parc des étangs, parc du Cypressat et retour au parc du Castel par le fil vert via Tirecul, Sybirol et l'observatoire
- Pique-nique (auberge espagnole) au parc du Castel (tables, point d'eau et toilettes disponibles).
- L'après-midi pour ceux qui veulent, circuit de 4 - 5 km, domaine Bel Sito, château du Grand Dragon, via la Burthe éventuellement et retour
- Possibilité de ne faire que le circuit du matin ou de l'après-midi.
Venez en famille ou avec des amis.
Pré-inscription souhaitée mais non obligatoire. Renseignement auprès de Loïc (Tel. 06.35.31.26.66)
Les réinscriptions sont ouvertes
IMPORTANT : vous pouvez dès maintenant vous réinscrire pour la saison 2024-2025.
Toutes les informations sont disponibles sur cette page (procédure, documents à télécharger).
Vous pouvez donner vos documents à vos coachs lors des séances ou au secrétariat du CAV de 14h à 17h du lundi au vendredi.
Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités
Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.
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Le programme de juin 2024
Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de juin 2024. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :
Sortie du dimanche 7 juillet "Plein la vue depuis les coteaux rives droite"
Dimanche 7 juillet, le CAV vous propose une sortie sur les coteaux rives droite.
Sortie sur la journée avec pique nique.
- Rendez-vous le matin au parc du Castel à 9h00 pour un départ à 9h30.
- Le matin, circuit de 5 - 6 km direction parc des étangs, parc du Cypressat et retour au parc du Castel par le fil vert via Tirecul, Sybirol et l'observatoire
- Pique-nique (auberge espagnole) au parc du Castel (tables, point d'eau et toilettes disponibles).
- L'aprés-midi pour ceux qui veulent, circuit de 4 - 5 km, domaine Bel Sito, château du Grand Dragon, via la Burthe éventuellement et retour
- Possibilité de ne faire que le circuit du matin ou de l'aprés-midi.
Venez en famille ou avec des amis.
Pré-inscription souhaitée mais non obligatoire. Renseignement auprès de Loïc (Tel. 06.35.31.26.66)
Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités
Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.
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Le programme de mai 2024
Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de mai 2024. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :
Rando gourmande du CAV
Samedi 1ier juin, le CAV organise sa traditionnelle rando gourmande.
Cette année : nouvelle formule : des surprises, des jeux, des animations sur le thème de la guinguette.
Venez, déguisés sur ce thème, nous élirons le plus beau déguisement.
Nous nous retrouvons à partir de 18H30 à Trigan pour une randonnée dans les vignes de 8 km à un rythme détente.
Vous pouvez amener votre famille, vos amis.
Important : Pensez à amener vos verres assiettes et couverts pour la pause gourmande, gourde d'eau pour la marche, gilet jaune et lampe frontale pour terminer le circuit à la nuit.
Attention, pour des raisons d'organisation, le nombre de places est limité, inscrivez-vous rapidement...merci.
Inscription à retourner avant le 25 mai avec votre règlement par chèque uniquement à l'ordre du CAV. A remettre au secrétariat du CAV à Trigan (boite au lettre verte dans la salle de sport) ou à vos coachs (Fifi, Denis, Jean louis ou Loic).
Tarif :
- Adulte : 19 euros
- Enfant - 12 ans : 12 euros
Prochaine sortie
Nous vous proposons une sortie randonnée d'une journée le dimanche 7 juillet coté rive droite.
Nous vous donnerons plus d'informaztions rapidement.
Des randonnées sur le bassin
3 belles randonnées organisées par les courses de la presqu'ile :
- La Randonnée des Baïnes - samedi 25 mai 2024
- La Randonnée des Villages - samedi 19 octobre 2024
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Pour tout renseignement : https://lescoursesdelapresquile.com/
Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités
Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.
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Le programme d'avril 2024
Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé d'avril 2024. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :
Sortie club au Cabris en mai
Il reste encore des places pour le week-end au Cabrit
Un week-end montagne au chalet du Cabrit à Luz St Sauveur
Nous vous proposons une sortie Club ouvert à tous (adhérent et leur famille).
Réservez votre week-end de Pentecôte, du vendredi 17 mai au soir au lundi 20 mai 2024.
Départ, en covoiturage, vendredi 17 mai,au soir et retour le lundi 20 mai( lundi de Pentecôte).
Le coût du séjour en pension complète, 3 jours, 3 nuits, sera de 110€.
Le coût du transport partagé sera à ajouter au prix du week end. Nous avons demandé des minibus à la mairie.
Nous vous proposons des randonnées montagnes avec 2 groupes de niveaux : loisir et + "pêchu". Pas d'inquiétude, nous ferons des randonnées tranquilles pour ceux qui le souhaite.
Inscription à faire avant le 15 avril par retour de mail et en remettant votre règlement uniquement à Loïc, JLouis, Denis ou Fifi.
Pour toute questions , contactez Fifi au 0698994131
Rando gourmande du CAV
Vous avez aimé les éditions précédentes, vous adorerez la nouvelle édition, avec des nouveautés.
Réservez la soirée du samedi 1ier juin.
Nous vous donnerons plus d'information rapidement.
Des randonnées sur le bassin
3 belles randonnées organisées par les courses de la presqu'ile :
- La Randonnée des Oyats - samedi 20 avril 2024
- La Randonnée des Baïnes - samedi 25 mai 2024
- La Randonnée des Villages - samedi 19 octobre 2024
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Pour tout renseignement : https://lescoursesdelapresquile.com/
Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités
Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.
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- Écrit par Super User
Le programme de Mars 2024
Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de mars 2024. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :
Sortie club au Cabris en mai
Un week-end montagne au chalet du Cabrit à Luz St Sauveur
Nous vous proposons une sortie Club ouvert à tous (adhérent et leur famille).
Réservez votre week-end de Pentecôte, du vendredi 17 mai au soir au lundi 20 mai 2024.
Départ, en covoiturage, vendredi 17 mai,au soir et retour le lundi 20 mai( lundi de Pentecôte).
Le coût du séjour en pension complète, 3 jours, 3 nuits, sera de 110€.
Le coût du transport partagé sera à ajouter au prix du week end. Nous avons demandé des minibus à la mairie.
Nous vous proposons des randonnées montagnes avec 2 groupes de niveaux : loisir et + "pêchu".
Inscription à faire avant le 15 mars par retour de mail et en remettant votre règlement uniquement à Loïc, JLouis, Denis ou Fifi.
Pour toute questions , contactez Fifi au 0698994131
Des randonnées sur le bassin
3 belles randonnées organisées par les courses de la presqu'ile.
Environ 11 km de balade, de détente ou de marche sportive, chacun ira à son allure uniquement pour le plaisir.
- La Randonnée des Oyats - samedi 20 avril 2024
- La Randonnée des Baïnes - samedi 25 mai 2024
- La Randonnée des Villages - samedi 19 octobre 2024
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Pour tout renseignement : https://lescoursesdelapresquile.com/
Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités
Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.
