Marche nordique

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Plus d'informations

19 Juin 2022

AFFICHE service civique

Le programme de juillet 2022

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de juillet 2022. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : programme marche nordique juillet 2022 (Détails)
Taille : 78.73 Kb
Téléchargements : 12

 

Les informations avant les vacances

Les séances de marche nordique continuent en juillet, en attendant les vacances en août.

Attention : Séances des lundi et vendredi matin : durant le mois de juillet les horaires sont avancés à 8h30 afin d'éviter la chaleur.

 

La marche nordique sera assurée :

  • Lundi matin
  • Mardi matin : seulement la 1ière semaine
  • Mardi soir : marche douce et marche nordique
  • Jeudi soir : seulement marche douce
  • Vendredi matin
  • Samedi matin

 

Les séances de Pilate et Yoga :

  • Notre coach Jean-Philippe, sera absent du mercredi 29 juin au 6 juillet matin (il y aura cours le 6 juillet au soir)
  • Les cours seront maintenus jusqu'au lundi 18 juillet (sauf le 14 juillet)
  • Toutes les séances ont lieu à Trigan

 

Les séances de Fitness :

  • En juillet, séances seulement le lundi de 18h45 à 20h00

 

Sortie longue de fin de saison

  • Le Vendredi 8 juillet : sortie sur la journée avec Hervé et Bernard's
  • Départ à 10h à Cayac.
  • Amenez votre pique-nique et votre bonne humeur

 

Soirée de fin d'année du CAV le vendredi 1ier juillet

Afin de bien finir la saison, tous les adhérents du CAV sont invités le vendredi 1ier juillet à partir de 19h00 au stade Trigan.

Soirée festive auberge espagnole. Venez nous faire gouter vos spécialités.

 

 

 

Rappel : Comment aller sur les lieux de nos activités

 

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

Le programme de juin 2022

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de juin 2022. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : programme marche nordique juin 2022 (Détails)
Taille : 142.51 Kb
Téléchargements : 108

 

La rando gourmande du 11 juin

 Vos coachs marche nordique vous attendent impatiemment.

Il reste quelques places pour le  SAMEDI 11 Juin 2022 à partir de 18H30 au stade Trigan...(vous pouvez amener votre famille)

Venez nombreux parcourir les vignes sur notre parcours jalonné de… Pauses…. Très Gourmandes. Marche de 8 kms à un rythme détente..

 

 

Soirée de fin d'année pour l'Athlé-santé le vendredi 1ier juillet

Afin de bien finir la saison (même si nous marcherons toujours en juillet), vos coachs de marche nordique vous attendent le vendredi 1ier juillet à partir de 19h00 au stade Trigan.

Soirée festive auberge espagnole. Venez nous faire gouter vos spécialités.

 

 

Pour les sportifs, Les randos avec marche nordique dans la région

 Au mois de Juin

  • 11 juin: Trail des grands crus - Pauillac - Marche nordique ou randonnée

 

En Charente

  • 5 juin: Montmoreau - Trail du montmorélien - 16 kms MN chrono
  • 26 juin: Ségonzac - trail de grande champagne 14 kms MN chrono (l'année dernière "moules frites bière" à l'arrivée !!)

 

Vienne...

  • 25 juin: Tour du lac de Vassivières 26kms MN chrono

 

Rappel : Comment aller sur les lieux de nos activités

 

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

Le programme de mai 2022

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de Mai 2022. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : programme athlésanté mai 2022 (Détails)
Taille : 140.11 Kb
Téléchargements : 145

 

Les prochains évènements

 

Notre Rando gourmande revient le 11 juin

Vos coachs marche nordique vous attendent

Réservez votre SAMEDI 11 Juin 2022 à partir de 18H30 au stade Trigan...(vous pouvez amener votre famille)

Venez nombreux parcourir les vignes sur notre parcours jalonné de… Pauses…. Très Gourmandes. Marche de 8 kms à un rythme détente..

Attention, le nombre de places est limité cette année. Pensez à vous inscrire rapidement. Merci

     

Pour les sportifs, Les randos avec marche nordique dans la région

 Au mois de Mai

 

En Charente...

 

En Vendée...

  • 21 mai: Nordic des Achards - 21kms ou 42 kms

 

Au mois de Juin

  • 11 juin: Trail des grands crus - Pauillac - Marche nordique ou randonnée

 

En Charente

  • 5 juin: Montmoreau - Trail du montmorélien - 16 kms MN chrono
  • 26 juin: Ségonzac - trail de grande champagne 14 kms MN chrono (l'année dernière "moules frites bière" à l'arrivée !!)

 

Vienne...

  • 25 juin: Tour du lac de Vassivières 26kms MN chrono

 

Rappel : Comment aller sur les lieux de nos activités

 

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

Malgré le temps, le CAV nordique a de nouveau brillé aux 3/5 km relais de marche nordique de ST GERVAIS .

19 équipes engagées et l'équipe masculine du CAV (Rodolphe, Julien et Thierry) remporte l'épreuve.

L'équipe mixte du CAV ( Marie-Claire, Fatima et Jean François) se classe 9ème.

Bravo le CAV NORDIQUE ...

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Classements définitifs du challenge de marche nordique de Charente (16) très belle compétition qui allie fidélité à l'épreuve et performances sportives sur des parcours exigeants .

Côté féminin la seule représentante du CA Villenave ,Marie Claire PELLE termine 5ème.

Côté masculin Julien MILJEU termine 2ème(7 épreuves);Jean François MOREAUX 8ème(7 épreuves);Rodolphe ROBIN 10ème (3 épreuves);Thierry BERNARD 14ème(2 épreuves) et Pierre CAZES 17ème (2 épreuves)...

Bravo à tous et ALLEZ LE CAV !!!

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