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Le programme de Mars 2024
Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de mars 2024. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :
Sortie club au Cabris en mai
Un week-end montagne au chalet du Cabrit à Luz St Sauveur
Nous vous proposons une sortie Club ouvert à tous (adhérent et leur famille).
Réservez votre week-end de Pentecôte, du vendredi 17 mai au soir au lundi 20 mai 2024.
Départ, en covoiturage, vendredi 17 mai,au soir et retour le lundi 20 mai( lundi de Pentecôte).
Le coût du séjour en pension complète, 3 jours, 3 nuits, sera de 110€.
Le coût du transport partagé sera à ajouter au prix du week end. Nous avons demandé des minibus à la mairie.
Nous vous proposons des randonnées montagnes avec 2 groupes de niveaux : loisir et + "pêchu".
Inscription à faire avant le 15 mars par retour de mail et en remettant votre règlement uniquement à Loïc, JLouis, Denis ou Fifi.
Pour toute questions , contactez Fifi au 0698994131
Des randonnées sur le bassin
3 belles randonnées organisées par les courses de la presqu'ile.
Environ 11 km de balade, de détente ou de marche sportive, chacun ira à son allure uniquement pour le plaisir.
- La Randonnée des Oyats - samedi 20 avril 2024
- La Randonnée des Baïnes - samedi 25 mai 2024
- La Randonnée des Villages - samedi 19 octobre 2024
Pour tout renseignement : https://lescoursesdelapresquile.com/
Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités
Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.
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Le programme de Février 2024
Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de Février 2024. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :
Les informations du mois de Janvier
Le 17 Février 2024 : Le CAV organise La Villenavaise marche nordique :
- 10h00 : Départ du 15 km Marche Nordique Tour
- 13h00 : Départ du 3 heures marche nordique et Run & Trail individuel et relais à 2 et à 3
- 14h00 : Départ de la villenavaise découverte
Toutes les infos : http://cav-athle.fr/marche/
Un point restauration chaud est prévu tout au long de la journée sur le site
N'hésitez pas à vous inscrire sur une des épreuves ou de venir à la marche découverte
Si vous êtes intéressé, nous cherchons des aides juges pour suivre les concurrents sur le parcours du Marche Nordique Tour.
Et plus tard, réservez votre week-end de Pentecote, du vendredi 17 mai au soir au lundi 20 mai 2024. Nous vous proposons un séjour de 3 jours aux Cabris à Luz Saint Sauveur. Nous reviendrons vers vous sur l'organisation de ce super week-end.
Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités
Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.
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Tous les marcheurs du CAV vous souhaite une bonne et heureuse année 2024
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Le programme de Janvier 2024
Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de Janvier 2024. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :
Les informations du mois de Janvier
Nous espérons que vous avez passé de bonnes fêtes de fin d'année.
Toute l'équipe et les coachs du CAV vous souhaitent une excellente année 2024.
A part une séance le mardi 2 janvier, reprise de toutes les activités (marche, pilate, Yoga,...) le mercredi 3 janvier 2024.
N'oubliez pas notre 1ier rendez-vous de l'année : Vendredi 26 janvier 2024, nous vous proposons de démarrer la nouvelle année avec une soirée galette des rois à Trigan.
2024 arrive, réservez les dates importantes
A noter dans vos agendas les dates des organisations courses et marches organisées par le CAV Villenave d'Ornon pour 2024.
Les 13 et 14 janvier ''Le Villenave trail et marche nordique''
Samedi 13 :
- Le Trail Nocturne 11km
- Marche nordique 11km
Dimanche 14 :
- Le Trail 21km
- Le Trail Urbain 11,5km
- Le Trail relai 15km
- La marche nordique relais 15km
Les inscriptions sont ouvertes : https://cav-athle.fr/villenave-trail-urbain/
Le 17 Février 2024 : La Villenavaise marche nordique :
- Le 15km MNT Championnat régional de marche nordique, label national FFA
- Le 12km en solo
- Le relais duo 12km
Toutes les infos : http://cav-athle.fr/marche/
Et plus tard, réservez votre week-end de Pentecote, du vendredi 17 mai au soir au lundi 20 mai 2024. Nous vous proposons un séjour de 3 jours aux Cabris à Luz Saint Sauveur. Nous reviendrons vers vous sur l'organisation de ce super week-end.
Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités
Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.
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Le programme de Décembre 2023
Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de Décembre 2023. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :
Les informations du mois de décembre
Programme réduit pour les vacances :
Quelques séances de marche nordique seront assurées entre Noël et le jour de l’an : seulement les mardi soir et jeudi soir.
Les séances d'Athlé loisirs (Pilates, Swiss Ball, Stretching, Gym douce et Yoga) ne seront pas assurées entre Noël et le jour de l’an.
Un mois chargé pour bien finir l'année 2023 :
Les portes ouvertes de Pessac Léognan se déroulent le samedi 2 décembre. Nous marcherons près du chateau Rochemorin.
Rendez-vous sur le parking du chateau. Après la séance, nous irons faire une dégustation.
Pour aller au chateau Rochemorin, prenez la direction du site de Montesquieu. Au rond point du cimetière, tournez à gauche. Le chateau est à 1 km sur la gauche. Prenez la grande allée qui monte vers le chateau.
Le samedi 16 décembre, après la séance aux sources (Cestas), nous pourrons échanger des cadeaux. Chacun amène un petit cadeau d'une valeur maximale de 5€, que nous tirerons au sort. Café et boissons seront offerts. Et n'oubliez pas vos bonnets de Père Noël et d'amener un gateau.
Venez nombreux pour fêter les vacances.
Et pour 2024 :
Vendredi 26 janvier 2024, nous vous proposons de démarrer la nouvelle année avec une soirée galette des rois.
Réservez votre week-end de Pentecote, du vendredi 17 mai au soir au lundi 20 mai 2024. Nous vous proposons un séjour de 3 jours aux Cabris à Luz Saint Sauveur. Nous reviendrons vers vous sur l'organisation de ce super week-end.
Une sortie de marche nordique dans la région
Les inscriptions se font de manière individuelle, mais si vous nous contactez et qu'un groupe s'organise, nous pourrons organiser un covoiturage et un départ ensemble pour marquer la présence du CAV.
Le soli'Trail de Bouliac Dans le cadre des Resto du coeur Samedi 9 décembre 11km départ 13h45 |
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2024 arrive, réservez les dates importantes
A noter dans vos agendas les dates des organisations courses et marches organisées par le CAV Villenave d'Ornon pour 2024.
Les 13 et 14 janvier ''Le Villenave trail et marche nordique''
Samedi 13 :
- Le Trail Nocturne 11km
- Marche nordique 11km
Dimanche 14 :
- Le Trail 21km
- Le Trail Urbain 11,5km
- Le Trail relai 15km
- La marche nordique relais 15km
Les inscriptions sont ouvertes : https://cav-athle.fr/villenave-trail-urbain/
Le 17 Février 2024 : La Villenavaise marche nordique :
- Le 15km MNT Championnat régional de marche nordique, label national FFA
- Le 12km en solo
- Le relais duo 12km
Toutes les infos : http://cav-athle.fr/marche/
Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités
Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.